2. आंवला: आंवले का मुरब्बा  दिन में दो बार खाएं इससे आंखों की रोशनी बढ़ाने में काफी मदद मिलेगी

3. सौंफ : एक चम्मच सौंफ दो बादाम और आधा चम्मच मिश्री पीस लें इसे रोजाना रात को सोने से पहले एक गिलास दूध के साथ लें
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4. जीरा: जीरे और मिश्री को बराबर मात्रा में पीस लें इसे रोजाना एक चम्मच घी के साथ खाएं

5. इलायची: 3 4 इलायची को एक चम्मच सौंफ के साथ पीस लें इसे रोजाना एक गिलास दूध के साथ की है

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6. बादाम: रोजाना रात को 67 बादाम पानी में भिगोकर रख दें इसे सुबह खाए

7. देशी घी: कनपटी पर देशी घी को हल्के हाथ से रोजाना 5:10 मिनट मसाज करें जिससे आंखों की रोशनी बढ़ेगी
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8.सरसों का तेल: रोजाना रात को सोने से पहले तलवों पर सरसों के तेल से मालिश करें